据相关专家学者临床研究发现，多数严重的失眠患者都伴有某些疾病，最常见的是各种心理疾病(如抑郁症、焦虑症等)和各种慢性消耗性疾病(如糖尿病、甲亢等)。但在临床上失眠者普遍否认或忽视情绪问题。大部分情况下慢性失眠是心理问题的症状表现，所以一旦失眠时间持续超过2周，就必须进行仔细的临床评定，才能排除情绪问题的影响。
切记勿盲目服用镇静催眠药物，相关专家提醒患者。抑郁症多发于高压职业、老年人、产后妇女、慢性病患者等群体，而以失眠为代表的睡眠障碍在我国成年人中的患病率已高达57%。中国疾控中心的一项研究已证实，长期的慢性失眠症往往是抑郁症的先兆，而患有抑郁症更是导致失眠的最主要原因。
临床医生呼吁，快节奏、竞争激烈中的都市人群需警惕失眠。现在长期慢性的失眠症已成为抑郁症先兆。一旦患者自身出现情绪低落、睡眠障碍等问题并影响了日常生活和行为时，应及时到医院就诊，通过科学的方法进行治疗。需特别注意的是不要盲目自行服用镇静催眠药物，以免贻误病情。
综上所述，在治疗初期抑郁症患者的睡眠质量如果不是严重障碍的话可不必作特殊处理。由于抗抑郁药物的应用，患者睡眠质量的障碍情况会随着抑郁症状的改善而改善，但如果严重的话可以选用一些弱安定类的药物，为避免药物成瘾一定要注意使用时间，最好不要超过2个月。在选择药物服药的种类、加药及减药时机时最好请专业医务人员指导。
